为了备孕，做了一下检查，大家帮忙看看

病情分析：
你好，26岁男性，你的精液质量还算可以的，注意生活就可以了，不要熬夜，不要手淫，不要久坐久站加强身体锻炼。

指导意见：
1、忌烟酒桑拿熬夜，不要泡温泉、蒸桑拿；2、注意休息，确保每天7个半小时睡眠；3、适当运动，建议40-60分钟户外运动，快走、慢跑都可以；4、规律性生活：一周2-3次，排卵期适当频繁，量力而行，可一天一次；5、多吃黏滑食品：比如泥鳅黄鳝（推荐野生的）、海参生蚝墨鱼淮山等，尤其是鱼鳔可以多吃点，在古代就有鱼鳔生精丸了。

病情分析：
A级精子偏少，成活率还可以，不过有炎症，右侧精索静脉曲张，炎症和精索静脉曲张都会导致精子质量下降的。

指导意见：
首先需要消炎治疗，再吃点调理精子的中成药，精索静脉曲张暂不要盲目手术，过一段时间再复查随访。