脚扭伤可以运动或是散步吗？
2020-04-10 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：今天晚上吃完饭，6:10钟出门，走到体育馆走慢慢走，走到桥上有一个小路，我从小路走，慢慢走，往前走走，转弯往前走走，过了一会，又转弯往前走一步，慢慢走，又过会，一边走，又一边走，后然脚扭伤，扭了一下，回家时，在走路时，有点痛，该怎么办处理吗？脚扭伤要休息还是要走吗？脚扭伤可以运动或是散步吗？
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满意答案
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- 杨光 主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
脚扭伤以后不可以继续活动和走路，建议抬高脚部消肿休息，72小时内在痛处冷敷止痛消肿处理，不要做按摩和应用活血化瘀的药物，会加重肿胀和疼痛，72小时后可以进行热敷按摩，活血化瘀消肿止痛处理。
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2022-11-18 16:23
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