总是觉得自己很孤独动不动就哭
2020-04-10 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：总是觉得自己很没用一到晚上就很想哭然后觉得自己很孤独没有知心朋友动不动就很难受很丧
免费咨询
满意答案
-
- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，看了你的描述，认为存在一些抑郁情绪的表现，这与你处于青春发育期有关，体内激素的波动引起情绪的变化。
指导意见：
建议你加强运动，增加户外运动量来努力调整自已，比如长跑或爬山，运动有助于兴奋性递质的分泌，帮助改善情绪、释放压力，安全渡过青春期是有效、简单的方法，而且平时要注意多晒太阳；另外要多与父母沟通，协助你处理生活中不良情绪
投诉
2022-08-25 21:33
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识