找个医生给我看看！！谢谢啦！

病情分析：
您好，如果那个硬的包块是被砸以后出现的话，有可能是局部的皮下血肿，如果是之前一直都有的话，不排除有腱鞘囊肿等情况，局部48小时之内可以冰敷一下，48小时之后热敷。血肿的话，一般自己慢慢就吸收了。别担心。

病情分析：
你好，你这种情况的话，有可能是血肿激化导致的，多久啦。

指导意见：
还需要排除骨折的情况。注意休息，避免剧烈活动，最好还是拍片检查一下，排除骨折。如果没有骨折的话，可以用温水袋热敷一下，促进血液循环，慢慢恢复。