2020-04-11 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:我腰间盘突出已经卧床休息三周,躺在床上偶尔腰腿不舒服,下地走路,走多了会疼,我现在是属于急性期吗,我可以做康复运动吗
满意答案
病情分析: 你的情况应该属于急性期,对急性期的椎间盘突出,关键还是要卧床休息。可以做康复运动,主要加强腰背部的肌肉力量,比如做一下燕子飞、5点支撑、双桥锻炼。也可以去做做牵引理疗等物理治疗也有所帮助。
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