抑郁焦虑强迫症中度。
2020-04-11 1人回答
性别：男年龄：48岁
健康咨询描述：不爱说话，心情不好，紧张担心害怕，浑身无力，出汗。晨起心跳加速，非常不舒服。
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
你有中度的抑郁焦虑和强迫，像这种情况一定要去当地的精神卫生中心就医，在医生的指导下吃药治疗，配合心理治疗，自我调整也是非常重要的，一定多培养些兴趣爱好，对自己多些接纳，认可和鼓励。不要老是关注这些不舒适的感觉。每当出现这些症状的时候，一定找些别的事情去做，用来转移一下注意力。比方说你可以听听舒缓的轻音乐，看看搞笑的视频。也可以做些户外运动。
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2022-11-04 07:01
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