臀部的上面腰的下面他俩的中间疼

病情分析：
发现腰部疼痛有多长时间？近期有剧烈运动吗？有劳累受凉史吗？不排除腰肌损伤，避免提重东西，可以局部保暖改善症状。如果持续疼痛，需要到骨科就诊，排除腰椎疾病。

病情分析：
这么年轻，有可能还是因为姿态不正确而导致的。可能就是那个韧带有问题

指导意见：
那么一般来讲问题不大个人建议的话你还是要注意你的姿态，是不是长时间保持那个姿态玩手机。

病情分析：
你臀部上面腰的下面中间部位疼痛，平躺在床上抬起臀部都疼痛，怀疑是腰椎间盘突出的可能。

指导意见：
建议你可以通过做一次腰椎的核磁共振检查确诊的，然后再有针对性的牵引，按摩，理疗等治疗，避免久坐。