经常大量运动能长高吗
2020-04-11 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：我每天打4小时篮球，晚上做32个俯卧撑，2分钟平板支撑，40个卷腹，32个仰卧起坐，这样对身高会有影响吗，会长不高吗？
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
运动不会抑制身高增长，而是可以改善身高增长。白天有效的运动后生长激素分泌可增多，连续运动30分钟以上，运动强度达到出汗、心率140次/分时可以刺激垂体分泌生长激素。
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2022-11-01 13:55
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