天天要吃鸡蛋会不会有危害
2020-04-11 1人回答
性别：女年龄：7岁
健康咨询描述：小孩子今年7岁，很喜欢吃鸡蛋，天天都要吃一个蒸鸡蛋，长期这样吃好吗？会不会对身体有危害？谢谢！
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
鸡蛋蛋白属于优质蛋白，含有非常适合人体吸收的氨基酸比例，是评价蛋白质的参照物。蛋黄含有维生素、矿物质等多种人体所需营养素，只要不是过量进食，没有危害。
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2023-01-04 13:18
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