后脖子疼，特别是仰头，左右偏头时很疼

病情分析：
你好，根据你描述的症状，考虑为颈部筋膜炎致疼痛。可能与长时间一个姿势或颈部着凉、睡高枕有一定关系，建议避免长时间低头，避免颈部着凉，可局部热敷、按摩，平常要加强颈部肌肉功能锻炼，睡觉时，避免高枕，局部活血止痛膏药外敷。必要时可行封闭治疗。

病情分析：
你好，你的这个情况，要考虑是一个颈椎病的症状、。颈椎的退行性改变，一般多为轻度的颈椎间盘突出，压迫到相应的神经，就会出现上述的一系列症状。

指导意见：
这个情况，建议你平时不要长时间低头，不要躺在床上看电视，枕头要矮一点，垫在脖子的下面。可以到当地中医院的针灸科就诊，按照疗程进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗，效果当佳。祝你健康快乐！