脖子长黑点，摸起来有触感，有增多

病情分析：
这种情况的发生考虑和体内氧化自由基含量增多刺激是有关系的，一般平常作息时间不规律、高脂肪饮食刺激等容易发生，一般不影响身体健康，所以不用太过担心

指导意见：
建议目前可以通过口服维生素E胶丸来进行抗氧化治疗就可以的，平常在生活上注意饮食清淡，辛辣刺激及油大的东西注意不要吃，还需要规律作息，保证充足的睡眠

病情分析：
你好！根据你描述的病情，女，25岁，脖子长黑点儿，摸起来有触发感，有增多，半年了，现在越耒越多，貌似表面可以扣下耒，去皮肤科冷冻处理。

指导意见：
注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，适量运动，戒烟戒酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。