额头一圈长了很多痘痘，一碰就疼

病情分析：
你好，根据你所说的情况，额头一圈长了很多痘痘，一碰就疼？看图片显示考虑是毛囊炎引起的症状。建议你可以到正规医院检查一下，听取医生的意见，正确治疗。

指导意见：
保持心情舒畅，生活规律，禁食辛辣刺激性食物，保持局部清洁，不要抓挠，养成良好的作息习惯，这样有利于身体健康。

病情分析：
看到你的情况和图片，是由于皮脂腺分泌过多，排出不畅堵塞皮脂腺导管引起的青春痘。头发里面的也像毛囊炎。

指导意见：
正对你的这种情况，建议你每天两次用温水清洁面部，头也要经常清洗。平时要少吃油腻，辛辣刺激性食物。多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。痘痘是反反复复的，用完后临时会管用，不用后又会出现，你还是注意自身调理吧。