和女朋友同房没有带套

指导意见：
你好，一般安全期是值月经前7天和月经第一天后的8天，安全期也是相对安全，不是绝对安全，如担心，以后性生活尽量全程采取避孕套避孕，平时规律作息和饮食，祝你健康！

病情分析：
排卵期一般在下次月经来前的14天，如果她的末次月经是3月24号，周期是30天，那么排卵在4月10号。排卵的前五天和后四天是危险期。其他时间为相对安全期。

指导意见：
安全期避孕也不是绝对有效的避孕方法，没有生育的要求，性生活的时候全程使用安全套才是最有效的。同时也要注意性生活的卫生。