女30岁，恐狂症怎么办

病情分析：
根据你的描述，没有被狗咬或者猫抓伤过，就不用怀疑，也不会得狂犬病的。如果怀疑被狗猫抓伤过，可以去注射狂犬疫苗的，只要没有发病前，注射狂犬疫苗是有效的。可以预防以后狗或者猫被咬伤。

病情分析：
你所说的这种情况目前存在对狂犬病的过度恐惧，可以注射狂犬疫苗的，发病前注射都是有预防效果的，

指导意见：
被狗等动物咬伤或者是抓伤会受到惊吓，会有疼痛感，不会自己搞放清楚的，放心好了，没事的。