心脾两虚，气滞血瘀，月经不调，睡眠不好。

病情分析：
根据你的描述，这些都可以吃，联合药物治疗效果更佳，平时注意生活要规律，保持心情舒畅。

指导意见：
建议平时注意生活习惯，联合药物调理治疗效果更佳，避免心情情绪激动，月经不调对症调理治疗就可以。

病情分析：
建议服用定坤丸和归脾丸，定坤丸适用于月经不调，行经腹痛。

指导意见：
归脾丸可以调整气滞血瘀，心脾两虚。平时合理安排作息时间，避免熬夜，饮食清淡高蛋白多吃大豆制品。