2020-04-13 3人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:前几天做完了传统的疝气修补术,医生说半年内不能运动,但是我皮下脂肪比较厚,想咨询下医生是否能通过饮食和生活习惯方面减肥,谢谢医生!
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病情分析:
做完疝气手术之后,不可以大幅度的运动,但是可以进行散步,每天45分钟同时规律饮食每餐不要吃得过饱。少吃油腻食物以及油炸食品,多吃蔬菜水果。睡觉前两小时不要吃任何食物,平时少喝碳酸饮料。
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病情分析:
一般较好的减肥方式就是饮食调节加运动,如果不运动只调节饮食效果会差一些,调节饮食的方式就是减少高油脂高热量饮食的摄入,另外主食摄入过多也会引起肥胖,建议减少主食的摄入。
病情分析:
你好,根据你所说的情况,疝气手术后不能运动该怎么减肥?通常来讲的话疝气手术以后三个月补片和人体组织,基本上就完全融合在一起了,一般的锻炼身体是没有关系的,但是剧烈的活动还是应该避免。
指导意见:
建议你保持心情舒畅,生活规律,禁食辛辣刺激性食物,适当进行有氧运动,如步行等,养成良好的作息习惯,这样有利于身体健康。