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晚上看书就想睡觉精神上支撑不了

2020-04-13 2人回答

性别：男年龄：19岁

健康咨询描述：你好，医生，我是一名高三学生，马上高考了，成绩还不是太理想，只有通过自己休息时间来提升成绩，可是晚上一看书就想睡觉，玩手机反而没有感觉，玩到凌晨都可以

满意答案

病情分析：
首先这种情况应该积极的注意些休息，保证足够的睡眠，同时应该放松一些心情，适当的增加些运动和锻炼，才能够达到很好的治疗和治愈的目的，同时应该多注意些休息，密切的进行观察病情。

投诉 2020-04-13 09:10

其他答案 (1)

病情分析：
根据你的描述，你的这种症状要注意劳逸结合，尽量不要长时间的玩手机。

指导意见：
平时尽量把精力注意到学习上去，不要考虑手机的事，不然会影响学习，不要过于熬夜，要保持好心情，多吃点新鲜的蔬菜水果，补充维生素能增加免疫力。

投诉 2020-04-13 08:57

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