早上起床，手指前方关节涨疼

病情分析：
这种情况你可以医院看一下也就是用些外用止痛祛湿等药物，你可以在家用热水泡泡做做理疗等

指导意见：
只要风湿因子不高，你就可以先注意保暖，做做局部按摩理疗，用热水泡泡，看看效果，没有什么很好的方法

病情分析：
根据你的描述，你的这种情况应该是受凉或者劳累有关，建议去骨科检查一下。

指导意见：
疼痛严重可以口服双氯芬酸钠或者氯唑沙宗，平时饮食要注意辛辣刺激性食物，多吃点新鲜的蔬菜水果补充维生素。注意这种情况，尽量避免接触凉水。