2020-04-13 1人回答
性别:女年龄:39岁
健康咨询描述:这段日子因为疫情的原因,自己比较紧张,晚上睡觉易醒,多梦,愿意上厕所,早上起来有点脑袋晕晕的感觉,白天就能睡15分钟左右,以前都能睡一个小时,想问一下,是怎么回事?
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病情分析: 有可能是心理因素引起来的睡眠障碍,建议您适度锻炼,放松心态,均衡营养,规律作息,如果通过改善生活方式,仍然不能改善睡眠情况,建议您去寻求心理医生或者药物的帮助
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