精神问题，会无缘无故紧张
2020-04-13 3人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我会无缘无故紧张，这种情况只是在这俩天而已，但是我有时候是突然紧张，过了一会儿又不会了，然后不知道是因为什么而紧张，就感觉神经紧绷
满意答案
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- 蔡颖 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
这两天总是感觉无缘无故的紧张，应该还是心里有些问题，多数是有心肌缺血的现象，最好去医院做个心电图检查一下，平时注意有规律的生活，不能熬夜，多吃些有营养的食物。
现在就是感觉困，想睡觉，但是紧张睡不着，特别是晚上会这样，这是为什么呢
其他答案 (2)
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- 杨章林 主治医师
- 中国人民解放军总医院
病情分析：
按照你的描述这种情况很可能是焦虑症，就是精神压力太大有关系，是不是最近休息不好，或者是有什么心事，需要调整自己的心态，不要过于担心或者紧张，然后早睡早起，可以吃点黛力新片调理一下
但是我不知道自己在焦虑什么，就突然这样，过一会儿就好了，然后又会这样，一直重复这个现象
对的，调整一下心态。用点药
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- 张玉柱 副主任医师
- 山东国欣颐养集团滕南医院
病情分析：
是焦虑症的倾向。焦虑证是指不明原因的突然心慌，恐惧，精神紧张。多伴有心悸呼吸困难，胸闷胸痛失眠等。
指导意见：
保杩良好的心态心情愉快，对于治疗此病有辅助的作用。养成良好的生活习惯作息规律。减轻压力。必要时可以口服一些药物治疗。
对，就是这样，我会突然紧张，但是不知道紧张什么，然后会呼吸困难，就得大口呼吸，但这是这俩天才会这样而已，之前不会的，是因为自己的心里问题吗
去医院看看精神科吧，放松心情，调节一下，可能会慢慢好的
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