2020-04-13 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:高二学生,自从升入高二以来明显感觉头脑变笨了,逻辑思维不够强了,看到一个问题常常要读几遍反应半天才能分析完,记忆力也明显不如初中,脾气越来越暴躁易怒,一点小事都控制不了情绪,经常莫名其妙就想哭压力好大,但是因为怕被发现从来没哭出来过。
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病情分析:
你好,看了你的描述,认为你目前的状态与你处于青春发育期有关,体内激素的波动引起的改变。
指导意见:
建议你加强运动,增加户外运动量来努力调整自已,比如长跑或爬山,运动有助于兴奋性递质的分泌,帮助改善情绪、释放压力、恢复精力,同时不要压抑自己,而且平时要注意多晒太阳。