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有时候我十分的焦虑也会胡思乱想。

2020-04-13 2人回答

性别：男年龄：14岁

健康咨询描述：有时候我会胡思乱想，经常认为自己这不行，那不行，有时候也十分的焦虑，时不时的会十分的烦躁。

满意答案

病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，有时候自己会胡思乱想，认为自己这个那个都不行，十分焦虑烦躁，可能是缺乏自信心，有抑郁情绪，

指导意见：
建议到正规医院心理科进行检查，应该有自信心和勇气，有自己奋斗目标和主见，不要过于自卑自责，勇敢去面对，平时遇到事情多和家人朋友沟通交流，把压抑心里面事情倾诉出来，学会自我调整自己心态放松自己，必要时咨询心理专家进行调理，

投诉 2020-04-13 16:18

其他答案 (1)

病情分析：
胡思乱想，自我评价低，自卑，从你的叙述看，是有些焦虑抑郁的情况。现在问题不严重。

指导意见：
建议你先自我调节看看，比如多运动锻炼，看看喜剧之类的影视，外出走走散散心，与朋友聊聊天等方式调节。另外如果症状持续性不能够缓解，那么是需要考虑医院面诊检查治疗的。

投诉 2020-04-13 16:21

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