判断一下是否怀孕了。月经不调。

指导意见：
你好，可以性生活后14天或者月经推迟7天可以用早孕棒或者抽血测下hcg和孕酮，看下有没有高于正常值，如果是远高于正常值，那就应该是怀孕了，怀孕后多休息，不要劳累，定期复查下，祝你健康！

病情分析：
你好，根据你的描述，3月4号来的月经30号同房没有插进去，没有内射，4月13号验孕棒测了一下一条杠能否排除怀孕。

指导意见：
同房半个月以后，用早孕试纸或测孕棒测试可以排除怀孕。保持良好的心态和愉悦的心情。生活规律化。避免吃垃圾食品。这种情况怀孕的几率不高。