手淫之后腰特别酸特别难受，
2020-04-13 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：特别难受腰，感觉怪怪的，酸胀，很不舒服，想问问怎么办，
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满意答案
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- 高宛生 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
你好，你的这个情况估计与你的不良习惯有关，这个一般没有特别的处理，常规情况下改变习惯即可，腰部可以，注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，，建议可以锻炼腰背部肌肉看看，做做三点支撑的动作
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2022-09-27 15:21
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