2020-04-14 5人回答
性别:男年龄:38岁
健康咨询描述:医生你好,我一大早空腹测量了体重,76.55这种体重属于正常吗?身高170。
我这种身高正常体重是多少到多少属于正常范围之内呢?
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病情分析:
男士107~138斤都属于标准体重。根据体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m),正常人的BMI指数范围是18.5-23.9,则体重的范围为1.7?*18.5~1.7?*23.9,计算可以得出标准体重范围为107~138斤,您的这种体重稍微偏高,那么这种情况建议适当的做有氧运动,同时规律也是少吃过油腻肥厚性食物,多吃蔬菜水果。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,根据中国成人身高体重标准来计算,体重为身高减105公斤
指导意见:
上下浮动10%都为正常,170厘米体重应该在65公斤上下,最低不低于59,最高不高于71公斤,你可以自己对照一下你的体重,目前来看是超过了标准范围,应该控制体重了
病情分析:
你好,这个体重判断是超标的,你可以根据体重指数来进行判断的
指导意见:
建议您可以适当增加体育锻炼,改善体重情况,平时通过科学得减肥方法来消耗体内过多脂肪,控制体重
病情分析:
你好,根据你的身高,标准体重应该在120斤左右,你的体重比标准体重稍重一些,也是可以的。
指导意见:
建议你平时注意生活规律,避免熬夜,一日三餐,均衡营养,荤素搭配,避免甜食油腻饮食,避免暴饮暴食,可以适当增加蔬菜水果,每天坚持运动运动时间不要低于40分钟,长期坚持会有好的效果。
病情分析:
您好!国家标准体重计算方法:身高-105=体重kg;现在体重与正常体重相比:范围上下浮动不超过10%。
指导意见:
您的标准体重是:170-105=65kg。您现在体重76.55kg,属超重。建议”管住嘴,迈开腿”,合理膳食,在饮食总量控制的情况下,三餐改五餐,并细嚼慢咽,科学管理自己的身体健康。