月经推迟应该怎么调理

病情分析：
看了你说的情况，正常月经周期如果规律大约28~30天左右，提前或延迟一周都属正常范围。如果月经40天左右有自己的规律也属正常的。

指导意见：
建议，保证睡眠，放松心情，每天保证充足的饮水量，大约1500~2000毫升左右。如果月经推迟一周以上，期间有性生活。首先要排除怀孕的可能性。月经应受情绪紧张，焦虑劳累环境等因素影响的。

病情分析：
你好，月经周期推迟或者提前一周是正常的，若是月经周期每次都是固定的天数，如有的人40天，60天来一次月经，也是正常的。

指导意见：
建议平时保持心情舒畅，保证充足睡眠，养成良好的生活习惯，有利于月经周期规律；若是月经周期严重不规律，需要做内分泌激素及B超检查。