肚子左下方痛，也就是小腹的左边痛

病情分析：
你好，肚子左下方运动痛，按压疼痛，一般情况下考虑可能与泌尿系统疾病有关系，如结石，最好到正规医院做个泌尿系统彩超看看，查找原因，明确诊断。

指导意见：
平时注意休息，保证充足的睡眠，不要经常熬夜，注意腹部保暖，避免着凉，多饮水，饮食宜清淡易消化，多食新鲜蔬菜水果，少食辛辣刺激性食物。

病情分析：
这种情况有可能是炎症或肠痉挛，你可以医院看一下明确一下病因对症用药治疗

指导意见：
吃完饭后不要剧烈运动，注意饮食清淡不要吃辣的凉的，可以医院看一下明确一下病因对症治疗一下