中午睡不好觉什么原因，是因为我不困吗.

病情分析：
你好，根据你说的这个情况，应该就是你没有午睡的习惯，而且你也不困的原因引起的，这个只要你晚上能休息好就可以

指导意见：
建议根据你说的这个情况，我觉得不是什么大问题，你要是晚上也休息不好的话，那么你应该是有一些植物神经功能紊乱的情况

病情分析：
您的这种情况，考虑是神经调节功能紊乱，另外也与您的睡眠习惯有关。您可用谷维素和刺五加调节一下。

指导意见：
日常要多喝温热水保暖，不着凉，避免精神紧张，保持心情放松，避免劳累作息规律。进食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油腻大的食物。进食不易过饱。戒烟戒酒戒浓茶。