头发少熬夜，有什么好方法长头发吗？

病情分析：
你好，结合你所述说的情况和照片看，头头发稍微稀疏点，可以外用生发剂治疗。

指导意见：
建议平时多注意不要熬夜，也需要多注意不要频繁手淫或房事，可以外用复方斯亚旦生发酊治疗观察一段。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据描述和观察图片进行解答，掉头发又叫脱发。明确病因后针对性治疗，造成脱发的原因很多，如压力过大，服用某些药物。

指导意见：
建议忌辛辣刺激性食物，多喝水，不要熬夜，尽量减少染发，保持轻松心态，避免长时间精神紧张，摄入充足的蛋白质等营养，多吃蔬菜水果，适当运动。