晚上睡觉眼睛一闭起就胡思乱想，睡不着
2020-04-14 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：睡着都是噩梦不断，容易惊醒，第二天头晕，眼睛疼，太阳穴疼，以前高中失眠过一两个月，那段时间感觉自己像疯了一样，一想问题就头疼，后来毕业自己调理好了，现在一遇到事情就睡不着，第二天非常累，做什么都提不起兴趣，是不是之前失眠的恶性循环？
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
目前这个是有精神神经方面的衰弱可能性比较大的，可能跟紧张焦虑有一定的关系，白天要积极锻炼身体，学会自我情绪疏导，让自己安静下来，也可以喝百乐眠的药物，帮助睡眠
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2022-09-27 20:50
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