肛门外有红色的小肉，差不多和手指头那么大，非常疼，

病情分析：
病情分析，根据的描述是女31岁，肛门处发现有红色肿物，约有手指头大小便后疼痛。

指导意见：
建议：不用紧张，可能是痔疮，平时注意避免久坐久蹲，保持良好的排便习惯，防止便秘。

病情分析：
从你目前描述的情况和病情分析来看，这种情况考虑与痔疮有关系，目前还有没有出血？

指导意见：
肛门肿物一般痔疮多见，同时伴有大便后肿物以及大便带血等情况。如果你目前反复出现这种情况，建议性手术治疗从根本上解决问题。