膝盖关节痛，怎么办呢

病情分析：
你好，你的情况如果方便可以拍个局部照片我看看具体情况，这个年龄，这个症状考虑膝关节本身问题，可以做个膝关节磁共振检查看看具体情况，症状对症处理可以，注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善，口服氨基葡萄糖营养软骨治疗

病情分析：
你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周近期内避免剧烈的运动以及减少活动口服氨基糖苷片两周后疼痛没有缓解的话就需要到当地的医院骨科找医生帮你检查一下膝关节的核磁共振看看。

病情分析：
膝关节疼痛，腿向外撇，有什么外伤和诱因吗？31岁膝关节疼痛，还是应该考虑劳损或者外伤，至于是否严重，没看见病人及查体，不好判断。最好做膝关节磁共振，暂时卧床休息，局部热敷理疗，口服美洛昔康。