经常性口干，手淫后腰会酸

病情分析：
根据您描述的问题，经常手淫，手淫后会出现腰酸，经常性口干，建议您减少或戒断手淫，自己调整不好，可以到正规精神心理医院心理科就诊。

指导意见：
青少年适当的手淫，对身心有益，每周一次最多不超过两次，过度的手淫，对身体会造成损害，建议您减少或戒断手淫，可以先制定计划，目标逐渐减少，直至戒掉。只要有信心，有决心，没有办不到的事情。

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，出现这些躯体症状说明手淫过度引起了肾虚。只要性生理发育成熟，作为年轻人，一周1至2次的手淫行为。不会影响身心健康，但是只要超过了这个度，就会导致身体不适。

指导意见：
建议生活要有规律，尤其是要保证充足的睡眠，晚上不能熬夜，更不能无节制地看手机，甚至看黄色的内容。有这种性冲动的时候时，要提醒自己，这样对身体不好，要立即转移注意力，想些别的事情，把主要的精力用在学习和工作上，只要有毅力，就能节制这种手淫的习惯。