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为什么感觉身体很累很累

2020-04-15 2人回答

性别：男年龄：36岁

健康咨询描述：一天不管上班还是下班都很累，腿酸，就赶紧体力跟不上了，一年不如一年了

满意答案

病情分析：
患者咨询每天精神不振，全身疲乏，咨询这个情况如何解决，是什么原因

指导意见：
首先的话，要规律作息，养成合理的睡眠时间，调整好生物钟，其次每周还是要锻炼，一周保证四个小时，改善体质，饮食多吃高蛋白食物

投诉 2020-04-15 09:09

其他答案 (1)

病情分析：
感觉身体很累很累，总觉得腿酸，体力不好，可能是处于亚健康状态的。看看有没有肾虚之类的。

指导意见：
最好去医院做些健康体检，也可以看看中医，辩证之后，吃中药调理。平时注意生活规律，饮食清淡，适当锻炼身体。

投诉 2020-04-15 09:21

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