跑完一千米大腿内侧酸疼
2020-04-15 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：昨天去体育场跑一千米之前也一直在锻炼但是没跑那么多一般跑个500米猛的一下跑了一千现在大腿内侧酸疼大概几天能缓解?这周六就要体测了我跑步前要注意点什么呢？
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
根据你目前描述的这种情况，是由于过度的疲劳引起的，这种情况并没有什么大问题，希望你暂时可以适当的运动，不要过度的疲劳，局部也可以做一下按摩或者理疗，跑步前要适当的运动一下。这种情况就会缓解的。
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2022-10-31 21:56
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