额头经常反复长一颗硬硬的包

病情分析：
你这种情况考虑皮脂腺囊肿合并感染的可能性比较大，建议目前要注意个人卫生，保持局部清洁，避免辛辣刺激食物，可以局部热敷，口服头孢克洛类药物抗感染治疗，必要时考虑手术。

病情分析：
看图片应该是个皮脂腺囊肿，并发感染时增大、疼痛，最好是去正规医院做个小手术切除就彻底解决了。

指导意见：
平时清淡饮食为主，忌食生冷辛辣刺激性食物，不难熬夜劳累、喝酒，多锻炼身体增强体质和自身免疫力，保持皮肤清洁卫生及充足的睡眠。