跑步时左腿脚踝感觉很难受
2020-04-15 2人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：跑步三公里快结束时感觉左脚脚踝位置有一种十分难受的感觉。但是不疼
免费咨询
满意答案
-
- 袁伟 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你现在的症状可能是，剧烈的体育运动以后踝关节周围的软组织韧带要有劳损的情况，建议短期内注意休息，可以佩戴护踝保护下踝关节，避免剧烈的运动，减少关节负重，可以适当的冷敷缓解一下症状。
投诉
追问 2020-04-15 21:00
2020-04-15患者追问
可以稍微慢跑一下吗？
2020-04-15医生回复：
不建议进行任何的体育运动，因为有临床症状，建议休息观察
2020-04-15患者追问
跑完后拉伸了一下那种感觉就消失了
2020-04-15医生回复：
如果症状能够缓解，没有其他的严重问题，可以继续适当的锻炼
其他答案 (1)
-
- 李鹏 主治医师
- 咨询：54917人
病情分析：
你好，你是由于踝关节肌腱损伤或者劳损引发的不适等症状。
指导意见：
最好是到医院骨科检查一下的，明确病因后，是可以进行局部外敷膏药或者气雾剂治疗的，具有活血，止痛功效的。
投诉
2020-04-15 20:53
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识