做了美丽芭蕾训练，背部酸痛，手臂酸痛
2020-04-15 2人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：我做了两天美丽芭蕾天鹅臂训练，现在上半身贼酸，有个人说可能是恶性肿瘤，怎么办，我现在好害怕，家长肯定不会同意我去医院看的，会不会是肿瘤，虽然他们都说这是魔鬼训练，怎么办，现在？
满意答案
-
- 张韡 主任医师
- 江苏省中西医结合医院
病情分析：
你好，运动后出现肌肉酸痛，主要是由肌肉过度受力、牵拉从而运动后会出现肌肉收缩的情况，引起肌肉的痉挛从而引起肌肉酸痛，在运动后要及时进行肌肉的放松活动，并进行按摩处理促进肌肉痉挛的恢复，肌肉痉挛恢复后能明显减轻肌肉酸痛症状。运动后肌肉酸痛可配合热敷、理疗及针灸治疗快速恢复肌肉酸痛症状，理疗、针灸可快速促进肌肉的血液循环，能够快速的减轻肌肉痉挛从而快速恢复肌肉酸痛的症状。这不是肿瘤，不用担心。
其他答案 (1)
-
- 张颖 主管护师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
病情分析：
从你描述的情况来看，主要考虑高强度训练引起的引起的，不是恶性肿瘤。
指导意见：
建议：可以暂时观察看看，注意劳逸结合，可以和老师沟通一下，适当减少运动强度，如果不缓解最好及时去医院就诊检查。
这个是网上的视频，我看的，那这样说是不是先暂停这个训练，观察看看，不训练还会不会痛，是吗医生？
网上视频，没有老师指导，可能会造成肌肉损伤的。如果不是参加比赛，我建议你暂停看看，如果慢慢缓解了就不要担心。当然不是一下子缓解，可能会还加重，因为这需要一个过程的。不要太担心。
好的，谢谢医生，我原本还很担心会不会是恶性肿瘤，您这么一说我就放心了
嗯嗯，好好休息，暂时观察看看。
恶性肿瘤疾病百科
肿瘤分为良性肿瘤和恶性肿瘤，一般...
气管肿瘤能治好吗
肿瘤样疾病对健康会有一定的影响的话，
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识