肚子胀气，上腹不舒服，不算太疼就是难受

病情分析：
你好，看了您提供的情况，考虑你是饮食不洁导致胃肠功能紊乱引起来症状？不知道你平时有慢性胃炎肠炎吗？

指导意见：
建议，忌辛辣刺激食物。忌生冷油腻食物。清淡易消化饮食。按时规律吃饭，按时规律睡眠不熬夜。可以口服双歧杆菌活菌胶囊观察效果很好的。适当运动增强体质。祝健康快乐

病情分析：
出现你所说的症状，考虑是胃肠功能紊乱，出现症状与饮食习惯有关。

指导意见：
你在饮食上宜清淡，忌辛辣刺激性食物，生冷硬的食物不要吃，油腻性食物及不易消化的食物要少吃，平时要适当运动，促进胃肠蠕动，不要久坐不动，就你目前症状建议你试试保和丸口服。