2020-04-15 3人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:已经好了,75%了,最近想减肥。甲亢的能不能吃决明子白芸豆玫瑰花粉柠檬酸硬脂酸镁
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病情分析:
您好,减肥的六字真诀,管住嘴,迈开腿,饮食清淡,多吃新的蔬菜水果,不吃辛辣油腻含糖那高的食品。多喝水。早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。每天坚持运动,只有这样才能够使体重减下来。
其他答案 (2)
病情分析:
您好,要减肥希望你选择控制饮食和运动的方法去减肥。不要吃含油脂多的和含糖量高的食物,多吃蔬菜和水果,每餐吃到七分饱就可以了,关键是要运动,每天必须坚持运动一个小时左右。只有这样才能使体重逐渐降下来。千万不要吃减肥药,无论中药还是西药都是有副作用的。
病情分析:
你好,你是五年前查出得了甲亢已经好了,75%了,最近想减肥甲亢能不能吃决明子,白芸豆,玫瑰花粉硬质酸镁减肥。
指导意见:
不建议,你减肥。建议你多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,低盐低脂低糖饮食,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少也可以达到减肥的目的,而且不反弹。
这些成分我觉得也是植物采萃的呀,我实在不想再受到别人说我胖的打击了。不然我也不会想到去减肥。我也有运动但是减不下来
呵呵,健康是第一要务