男人肾虚怎么办？吃什么

病情分析：
你好，肾虚，不知道你有什么症状？毕竟从中医辨证，有肾阴虚、肾阳虚、肾阴阳两虚。

指导意见：
如果是肾阴虚，建议服用六味地黄丸或左归丸。如果是肾阳虚，建议服用金匮肾气丸或是右归丸。建议最好是到医院找个中医医生，根据你的舌苔、脉象等综合辨证后对症治疗。

病情分析：
你好！肾虚分肾阴虚和肾阳虚。

肾阴虚可见潮热盗汗五心烦热咽干颧红尿黄便干腰膝酸痛眩晕耳鸣阳强。肾阳虚可见畏寒肢冷腰膝冷痛头晕乏力尿频便溏阳萎。

指导意见：
肾阴虚者宜多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。

肾阳虚应多吃一些补阳助火增强性功能的食物如狗肉、羊肉、虾类、核桃仁、韭菜、枸杞子、鸽蛋、鳝鱼、淡菜、鹿肉等。