产后一年半，想恢复分离了两指的腹直肌。
2020-04-15 1人回答
性别：男
健康咨询描述：刚生完孩子腹直肌时分离三指半，没做恢复操，现在还分离两指。请问还能通过什么锻炼恢复吗
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满意答案
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- 周丹 副主任医师
- 北京医院
病情分析：
你好，你这种情况最好参加产后康复训练。可以通过练瑜伽，以及一些适合产后的健身操，都有利于产后恢复。产后一年半需要在医生的具体指导下恢复，要注意产后的营养。
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2022-11-04 00:35
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