每天吃一点熟黑芝麻，核桃，炒黑豆可以预防脱发么？
2020-04-16 1人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：每天吃一点熟黑芝麻，核桃，炒黑豆可以预防脱发么？
满意答案
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- 黄捷 主任医师
- 深圳市第三人民医院
病情分析：
脱发的原因比较复杂的，比如精神神经因素，内分泌因素，自身免疫因素，先天遗传因素，情绪因素等等。
指导意见：
你说的这些食物有营养头发的作用，但是每天吃这些食物不一定能预防了脱发的，平时要注意生活规律，劳逸结合，保持心情愉快，缓解压力，不要熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃营养头发的食物。
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2022-10-28 16:51
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