月经量特别少，时间长，然后吃了益母草软胶囊

病情分析：
你的月经量特别少，是，只是这一次呢，还是平时月经量就很少了，月经量特别少，能排出怀孕导致的吗？除了你说的吃雪糕之外，还有其他的诱因吗？比如特特别生气啊，或者是减肥的情况

病情分析：
你好，月经期吃寒凉的食物，导致经血颜色发黑，且伴有腹部疼痛，是常见的现象。月经量少且持续时间长，最好能做个内分泌激素及B超检查。

指导意见：
建议保持外阴清洁，月经期间禁止食用寒凉及辛辣等刺激性食物，腹部热敷，喝点红糖姜茶，注意休息及保暖，观察看看吧。

病情分析：
正常的一次月经出血量在20-60毫升，月经期时间在3-7天。

指导意见：
月经量少和月经期延长都是月经不调的症状。益母草可以调理月经，使月经量增多。月经期饮食不当，吃生冷刺激性食物，会引起月经不调和痛经。

病情分析：
你好，根据描述的情况，在月经期间建议注重保暖，防止受凉感冒，忌辛辣刺激生冷的食物，以免导致宫寒。

指导意见：
月经一般受体内内分泌激素水平的影响，建议平时生活有规律，不要熬夜戒除不良生活嗜好，生活有规律，不要熬夜，以免引起内分泌紊乱。注意休息，观察腹痛及阴道流血情况，异常的话建议及时就诊。