我快19岁想在长高，毕竟这个身高很低

病情分析：
从你的父母的身高来看，长太高的可能性不是非常的大了，1米70到1米72左右肯定是可以的。

指导意见：
没有什么好的办法，那么就是要多锻炼身体，现在正是年轻的时候，体育户外运动也是很重要。营养

病情分析：
手淫是一种不良嗜好，容易导致阳痿早泄。注意力不集中，精神萎靡不振，对性心理和欣赏你。都会产生严重的不良影响。

指导意见：
身高可以遗传，也可以后天长成。因此要戒掉不良的生活嗜好，增加营养，锻炼身体，强健体魄。你就会有明显改变的。

病情分析：
你好，针对你的症状描述，你现在要注意养成良好的生活习惯，尽早的戒掉手淫，才有助于你的健康。

指导意见：
你现在一定要注意做好饮食营养的调节，注意营养搭配均衡，切勿偏食，养成规律的作息习惯，切勿熬夜及过度的劳累，每天积极的从事体育活动，对你的健康是有很大的帮助的，也有助于你进一步的长高。