经常自己在心理和自己对话
2020-04-16 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：经常在自己一个人的时候，感觉身边有一个人和我在一起，总是在心理和她对话。总是处于种我在哪儿我是谁我在干什么的状态，感觉身体还在，但灵魂和思想都是飘着的那种感觉
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
孤单本身是人生旅途中一个合理的组成部分，需要尝试更丰富地安排一个人的世界。可以通过改啥人际关系，把心理能量更多的指向外边
尝试结识朋友，通过共同参与活动建立友谊，要及时地调整自己对友谊的一些不合理的，以偏概全的想法3.要学会与自己相处，排遣孤单，如养小宠物，参加集体活动等
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2022-09-28 08:47
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