头晕怎么办，眼睛痛，怎么处理

病情分析：
首先应该慢慢调整紊乱的生物钟，养成良好的作息习惯，不要熬夜，不要晚睡，睡前温水泡脚，大脑不去想事情，尽量的放轻松，提高睡眠质量，晚上减少看手机的时间，尤其是光线不足的时候对眼睛不好，白天三餐规律饮食，多喝温开水，适当增加体育锻炼，提升机体抵抗力。平时有哪些基础疾病吗？严密观察，必要时及时医院就诊治疗。

病情分析：
你好，从描述的这种情况，如果总是晚上有精神，白天发困，出现头痛，可考虑是人体生物钟颠倒。

指导意见：
建议白天多做一些运动，比如外出散步、慢跑，做一些有氧运动，避免久坐，尽量少看手机电脑，减少午睡时间，逐渐调整作息时间表。

病情分析：
出现了头痛头晕眼睛痛的问题，很有可能就是太劳累造成的熬夜造成的用眼疲劳，也会引起这种状况，也考虑与感冒、睡眠不足、用眼过度以及颈椎性疾病有关。

指导意见：
建议到正规医院眼科及外科就诊，每隔一两小时要休息一次，也可以眼部使用维生素A类缓解症状，颈椎性疾病需要去医院做ct或者磁共振检查确诊。