我怀疑自己有抑郁症，但是不敢去检查

病情分析：
如果你存在有非常明显的高兴不起来，干什么提不起精神，干什么都得不到乐趣，这些状况能够持续两星期以上的话，就考虑可以诊断为抑郁，如果这些方式没有办法自我调节的话，就需要到心理科进一步就诊了。

病情分析：
你的叙述看，因成长环境等因素导致的心情低落，悲观无望，无助，哭泣，兴趣爱好减退，疲乏无力，失眠等，这些问题是抑郁表现的情况。

指导意见：
现在你的问题已经对你造成影响比较大了，那么是需要考虑接受治疗的，比如先试试心理咨询治疗，如果效果不佳，那么考虑药物治疗，另外就是需要多自我调节，保持心情舒畅，这样才能更好的康复。