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最近心情总快乐不起来

2020-04-16 2人回答

性别：女年龄：26岁

健康咨询描述：最近一段时间，把自己躲在角落里哭，什么话都不说，莫名其妙的哭，是什么原因？

满意答案

病情分析：
根据您描述的问题，最近心情总快乐不起来，把自己躲在角落里哭，什么话都不说，您存在轻度抑郁倾向，建议您做好自我调节。

指导意见：
培养兴趣爱好，多做自己喜欢做的事情，转移注意力，不开心的时候多向朋友和家人倾诉，不要憋在心里，也可到室外空旷的地方大声呼喊，高歌一曲，发泄不良情绪，减少不良刺激，保持心情愉悦，多做户外运动，调整精神，增强体质，作息时间要规律。

投诉 追问 2020-04-16 13:14

2020-04-16患者追问

做自己喜欢做的事情，也开心不起来，以前不开心喝奶茶会让自己开心，现在喝了也没用，每天回到房间莫名其妙的哭，上班也一样，这种情况是不是抑郁症？每天也睡不着

2020-04-16医生回复：

自己调节不好，到正规精神心理医院心理科就诊，做心理治疗，药物治疗。

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，可能是自己情绪低落，缺乏自信心和勇气，心理精神压抑太大，负面情绪太大引发抑郁症，

指导意见：
建议尽快到正规医院精神科进行检查，确诊后在专家指导下进行吃药控制病情，同时配合心理疏导进行治疗，应该明确病因，把压抑自己的委屈或事情发泄出来，多和家人朋友进行沟通交流，多选择自己比较开心快乐事情做，积极配合心理专家的治疗。

投诉 2020-04-16 13:17

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