早上老吐白痰，还拉肚子，

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况是脾胃虚寒伴湿热，舌头胖大有齿痕，是脾虚的表现，舌苔发黄是有湿热。

指导意见：
建议生活规律，不要熬夜，吃易消化的食物，不要吃辛辣生冷的食物，多喝温开水，适当运动，可以吃中药调理。

病情分析：
你好，早上老吐白痰、大便不成形、胃部不适可能是体内湿气过重、脾胃功能紊乱导致，可以服用健胃消食片、人参健脾丸和益生菌颗粒调理，不好的话可以去医院看中医。。

指导意见：
平时注意养成规律的生活习惯，合理安排工作和休息时间，保证睡眠充足，少熬夜；平时注意饮食调理，少吃寒凉、油腻、不易消化的食物，少注意防寒保暖，保持心情舒畅，做一些舒缓的运动如太极拳、八段锦，有利于健脾益气。